Il mio cliente di 68 anni ha detto qualcosa che mi ha lasciato senza parole: "Gli ultimi 20 anni sono sembrati 5. Non riesco a ricordare la maggior parte di essi." Ecco cosa dice la neuroscienza sul perché il tempo accelera con l'età—e l'unica cosa che lo rallenta: A 10 anni, un anno = 10% della tua vita. Tutto è nuovo. A 68 anni, un anno = 1,5% della tua vita. Stessa routine per 40 anni. Quando tutto è routine, il tempo sfuma. Il tuo cervello non codifica i ricordi. Ma le nuove esperienze? Allungano il tempo. Lo fanno sentire di nuovo ricco. Ha iniziato a prendere lezioni di pittura. A imparare l'italiano. A fare volontariato in una mensa. "Sento di vivere di nuovo. Le settimane ora sembrano davvero lunghe." Un'esperienza nuova al mese può letteralmente cambiare il modo in cui vivi il tempo. L'applicazione: Smetti di guardare gli stessi programmi. Fai un corso di cucina. Visita quel museo che hai superato in auto per 10 anni. La routine ruba i tuoi anni. La novità te li restituisce.