Três refeições por dia era uma operação psicológica Rockefeller! "Nossos ancestrais comiam uma vez por dia, às vezes três vezes por semana." "E sabe de uma coisa? Eles prosperaram. Eram magras, afiadas e fortes, porque o corpo é projetado para funcionar melhor em jejum." "Mas você foi programado. Você acha que pular o café da manhã é crime. Você acha que fome é uma emergência. Não, é poder." "Jejuar ativa células que agem como pequenos soldados. Eles marcham direto para o dano, limpam, te reconstrói mais forte." "Isso é remédio de verdade."