Inte ens sant. Träning, liksom kosten, är något du lär dig att älska. Om du äter mycket fiber och hela livsmedel omstruktureras din tarmflora så småningom och du börjar längta efter denna typ av mat. Samma sak gäller för träning. Lärdom: gör de svåra sakerna, de ger utdelning
Dan Go
Dan Go11 timmar sedan
Den hårdaste sanningen om träning är att du aldrig kommer att känna för det och du kommer inte att känna fördelarna förrän efter att du är klar. Men hur du känner dig efter ett riktigt bra träningspass är så otroligt bra att du kommer tillbaka varje dag.
Anekdot: Jag älskar verkligen och ser fram emot de flesta typer av träning! Särskilt gruppaktiviteter som basket, fotboll osv. Jag har tränat hela mitt liv, och när jag inte gör det känner jag mig nu konstig.
133