Прокидатися. вдячний. але не самозаспокоєння. Підтягуй верхню частину тіла до сходу сонця. Почніть день з легкої перемоги. Жим грудей нейтральним хватом x2 підходи Широтно-зміщені рядки множини x2 Кабель Lateral Raise X2 комплекти Rope hammer curls x2 комплекти Одноручний кабель Triceps Press X2 комплекти Ви не можете вигадувати виправдання.