Ik vroeg het om een gepersonaliseerd wekelijkse trainingsschema te maken, en vervolgens posters die ik op de muur kan printen om me te herinneren welke oefeningen ik elke dag moet doen. Dinsdag lijkt intenser omdat ik vroeg om "meer testosteron" :D. (sorry, ik stop nu met het posten van meer nano banaan pro dingen)