Poprosiłem, aby stworzyło spersonalizowany tygodniowy plan treningowy, a następnie plakaty, które mogę wydrukować na ścianę, aby przypominały mi, jakie ćwiczenia robić każdego dnia. Wtorek wygląda na bardziej intensywny, ponieważ poprosiłem o "więcej testosteronu" :D. (przepraszam, przestanę teraz publikować więcej rzeczy o nano bananach pro)