Dia 5/365 A Rotina Matinal de Lock-in 1. Beber água 2. Mergulho de rosto em água gelada 3. Café & creatina com caminhada ao ar livre 4. Ginásio - alongar, levantar, correr 5. Diário matinal e revisão Completei todos os 5 até às 9h de hoje, vou tirar fotos amanhã