Un traitement intensif en sauna infrarouge montre des effets antidépresseurs impressionnants Les patients atteints de trouble dépressif majeur ayant suivi des séances intensives de sauna infrarouge (élevant la température corporelle d'environ 2 °F) ont amélioré leurs scores de dépression de 16 points extraordinaires sur l'échelle de Hamilton (dépassant largement le seuil de 3 points pour la signification clinique) Des recherches antérieures ont également montré qu'une seule séance de chaleur infrarouge avait des bénéfices antidépresseurs durables jusqu'à 6 semaines.