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強烈な赤外線サウナトリートメントは、印象的な抗うつ効果を示します
激しい赤外線サウナセッション(深部体温~2°F上昇)を受けている大うつ病性障害の患者は、ハミルトンスケールでうつ病スコアを16ポイント(臨床的意義の3ポイントの閾値をはるかに超えています)を大幅に改善しました
以前の研究では、たった 1 回の赤外線加熱セッションで抗うつ効果が 6 週間も持続することも示されています
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