L'integrazione con creatina (20 grammi/giorno) ha migliorato la funzione cognitiva nei pazienti affetti da Alzheimer di quasi il 5% dopo solo 8 settimane I pazienti hanno mostrato guadagni notevoli in memoria, cognizione fluida, controllo inibitorio e attenzione (probabilmente a causa del ruolo chiave della creatina nel metabolismo energetico del cervello) La creatina sembra beneficiare in particolare il cervello sotto stress (sia che si tratti di Alzheimer, privazione del sonno o depressione), rendendola uno strumento promettente per supportare la salute cognitiva