Suplementacja kreatyną (20 gramów/dzień) poprawiła funkcje poznawcze u pacjentów z chorobą Alzheimera o prawie 5% po zaledwie 8 tygodniach Pacjenci doświadczyli znaczących zysków w pamięci, płynnej kognicji, kontroli hamującej i uwadze (prawdopodobnie z powodu kluczowej roli kreatyny w metabolizmie energetycznym mózgu) Kreatyna wydaje się szczególnie korzystna dla mózgu w warunkach stresu (czy to choroba Alzheimera, niedobór snu, czy depresja), co czyni ją obiecującym narzędziem wspierającym zdrowie poznawcze