A suplementação com creatina (20 gramas/dia) melhorou a função cognitiva em pacientes com Alzheimer em quase 5% após apenas 8 semanas Os pacientes experimentaram ganhos notáveis em memória, cognição fluida, controle inibitório e atenção (provavelmente devido ao papel fundamental da creatina no metabolismo energético do cérebro) A creatina parece beneficiar especialmente o cérebro sob estresse (seja Alzheimer, privação de sono ou depressão), tornando-se uma ferramenta promissora para apoiar a saúde cognitiva