Tilskudd med kreatin (20 gram/dag) forbedret kognitiv funksjon hos Alzheimers-pasienter med nesten 5 % etter bare 8 uker Pasienter opplevde bemerkelsesverdige gevinster i hukommelse, væskekognisjon, hemmende kontroll og oppmerksomhet (sannsynligvis på grunn av kreatins nøkkelrolle i hjernens energimetabolisme) Kreatin ser ut til å være spesielt gunstig for hjernen under stress (enten det er Alzheimers, søvnmangel eller depresjon), noe som gjør det til et lovende verktøy for å støtte kognitiv helse