Tall som er verdt å spore hvis du er en fyr: -Formue -Gjennomsnittlige månedlige levekostnader -Vekt -Testosteronnivå -Gjennomsnittlige kalorier per dag -Gjennomsnittlig skritt per dag "Det som blir sporet blir forbedret"... Og tiden det tar å spore alt det ovennevnte er ganske minimal... Tonnevis av andre store tall å være klar over også (rhr, fastende blodsukker og en million andre ting).... Imidlertid tror jeg de ovennevnte 6 er et veldig godt grunnlag for å leve ditt beste liv ... Hvis du allerede er rik eller allerede jekket ut av tankene dine eller 100 % sikker på at du har topp helse, så ikke bekymre deg for det ... Men hvis det er områder du ønsker å forbedre deg på, tror jeg faktisk bevisst og målrettet sporing av disse beregningene er et vanvittig kraftig livshack (spesielt gitt hvor lite tid som er involvert i å gjøre det) ...