Poți avea toți banii din lume, dar dacă nu ai sănătate, ești falit. Vin dintr-un mediu nesănătos (supraponderalitate, istoric familial de boli de inimă și diabet) și în ultimul deceniu mi-am redus "sistemul de sănătate" la câteva lucruri critice care funcționează incredibil de bine pentru mine: În fiecare zi: Exerciții/mobilitate, mănânc cât pot La fiecare 2 ani: RMN complet al corpului La fiecare 5 ani: CT cu contrast al inimii mele Am documentat protocolul meu și m-am urmărit o săptămână cât l-am rulat.