HE TERMINADO EL JUEGO 😭🥳🤩 Tengo 32 años y según @WHOOP mi cuerpo es 14.2 años más joven. En 2025: - Hice entrenamiento en zona 2 4 veces a la semana - Hice entrenamiento en zona 5 2 veces a la semana - Comencé a levantar pesas 3 veces a la semana - Caminé un promedio de 12k pasos diarios - Traté el sueño de manera religiosa - Comí un 95% de comida limpia Algunas personas dicen que es solo un número, pero me he sentido tan bien en mi cuerpo y en mi mente. En mi humilde opinión, la salud y el trabajo duro van de la mano. La primera trae felicidad y claridad diaria para construir startups todo el año. En 2021, descuidé el ejercicio y el sueño, y me quemé. Desde 2022, cuando reinicié la construcción de startups, la salud fue lo primero. Aun así, he podido trabajar 350 días al año sin estresarme, incluso con $0 de ingresos o 0 seguidores. Cuida de ti mismo en 2026. Esta podría ser tu mejor inversión empresarial.

Gracias al juego de edad de WHOOP, comencé a levantar pesas este año y he ganado 3/4 kg