JAG HAR AVSLUTAT SPELET 😭🥳🤩 Jag är 32 år gammal och enligt @WHOOP min kropp 14,2 år yngre. År 2025: - Jag tränade i zon 2 fyra gånger i veckan - Jag gjorde zon 5-träning två gånger i veckan - Jag började lyfta vikter tre gånger i veckan - Jag gick i genomsnitt 12 000 steg dagligen - Jag behandlade sömnen religiöst - Jag åt 95% ren mat Vissa säger att det bara är ett nummer men jag har känt mig så bra i kroppen och i huvudet. Enligt min åsikt går hälsa och hårt arbete hand i hand. Den förstnämnda ger daglig glädje och klarhet för att bygga startups året runt. År 2021 hade jag försummat träning och sömn, och jag blev utbränd. Sedan 2022 när jag började bygga startup igen har hälsan varit #1. Ändå har jag kunnat grinda 350 dagar per år utan att stressa, även med 0 dollar i inkomst eller 0 följare. Ta hand om dig själv, jag är 2026. Det här kan lika gärna vara din bästa affärsinvestering.

Tack vare WHOOP-åldersspelet började jag lyfta vikter i år och har gått upp 3/4 kg