La creatina es el mejor súper suplemento que jamás haya existido. Mejora el rendimiento cerebral y la fuerza muscular. No hay efectos negativos en absoluto. El PIB mundial sería 2 veces el tamaño actual y ya estaríamos en Marte si la humanidad complementara 5 g de creatina al día.

@ThePhunky1 Probaré los 10g para q4. ¿Haces alguna fase de descanso?