A creatina é o maior super suplemento que já existiu. Melhora o desempenho cerebral e a força muscular. Sem efeitos negativos de todo. O PIB mundial seria 2x o tamanho atual e já estaríamos em Marte se a humanidade suplementasse 5g de creatina por dia.

@ThePhunky1 Vou experimentar os 10g para o quarto trimestre. Você faz alguma fase de descanso?