Kreatiini on kaikkien aikojen suurin superlisäravinne. Parantaa aivojen suorituskykyä ja lihasvoimaa. Ei lainkaan negatiivisia vaikutuksia. Maailman BKT olisi 2x nykyiseen kokoon verrattuna ja olisimme jo Marsissa, jos ihmiskunta lisäisi 5 grammaa kreatiinia päivässä.
@ThePhunky1 Kokeilen 10 grammaa q4:lle. Teetkö lepovaiheita?
12,16K