Kreatin je nejlepší super suplement, který kdy existoval. Zlepšuje výkonnost mozku a svalovou sílu. Vůbec žádné negativní účinky. Světový HDP by byl 2x větší než dnes a už bychom byli na Marsu, kdyby lidstvo doplňovalo 5 g kreatinu denně.
@ThePhunky1 Zkusím 10g pro Q4. Děláte nějaké odpočinkové fáze?
9,29K