La créatine est le plus grand super supplément jamais existé. Elle améliore les performances cérébrales et la force musculaire. Aucun effet négatif du tout. Le PIB mondial serait deux fois plus grand qu'aujourd'hui et nous serions déjà sur Mars si l'humanité prenait 5g de créatine par jour.

@ThePhunky1 Je vais essayer le 10g pour le quatrième trimestre. Faites-vous des phases de repos ?