Kysykää te koko ajan: Aamiainen - 2 kovaksi keitettyä munaa + sinisiä Lounas – 2 ilmapaistettua kananreittiä + vähän vihanneksia Illallinen – vähemmän hiilihydraatteja, enemmän proteiinia + 4 kertaa viikossa kuntosalilla ja vähän aerobista liikuntaa, koska vihaan aerobista