1/ 🧵 Proč musí existovat systémy jako @Holi_Labs HOLI vzniklo proto, že výzkum zdraví mozku kolem cvičení naráží na stejnou překážku. BDNF je klíčová pro neuroplasticitu a kognici. Cvičení na něj působí, ale výsledky napříč studiemi jsou nekonzistentní a obtížně se opakují. Problém je, že nemáme spolehlivý způsob, jak propojit skutečné tréninkové podněty s dlouhodobými biologickými výsledky↓