1/ 🧵 De ce trebuie să existe sisteme ca @Holi_Labs HOLI a fost construit pentru că cercetările despre sănătatea creierului legate de exerciții fizice se lovesc mereu de același zid. BDNF este esențial pentru neuroplasticitate și cogniție. Exercițiul fizic îl afectează, dar rezultatele din studii sunt inconsistente și greu de reprodus. Problema este că nu avem o modalitate fiabilă de a conecta stimulii reali de antrenament cu rezultate biologice pe termen lung