1/ 🧵 Waarom systemen zoals @Holi_Labs moeten bestaan HOLI is gebouwd omdat onderzoek naar hersengezondheid rondom beweging steeds tegen dezelfde muur aanloopt. BDNF is centraal voor neuroplasticiteit en cognitie. Beweging heeft invloed op BDNF, maar de resultaten in verschillende studies zijn inconsistent en moeilijk te reproduceren. Het probleem is dat we geen betrouwbare manier hebben om echte trainingsprikkels te verbinden met langetermijn biologische uitkomsten↓