1/ 🧵 Por qué sistemas como @Holi_Labs necesitan existir HOLI fue creado porque la investigación sobre la salud cerebral relacionada con el ejercicio sigue chocando con la misma pared. El BDNF es central para la neuroplasticidad y la cognición. El ejercicio lo afecta, pero los resultados en los estudios son inconsistentes y difíciles de reproducir. El problema es que no tenemos una forma confiable de conectar los estímulos de entrenamiento reales con los resultados biológicos a largo plazo↓