1/ 🧵 @Holi_Labs gibi sistemlerin neden var olması gerekiyor HOLI egzersizle ilgili beyin sağlığı araştırmalarının sürekli aynı duvara ulaşması nedeniyle oluşturuldu. BDNF, nöroplastislik ve bilişsel süreçlerin merkezinde yer alır. Egzersiz etkiliyor, ancak çalışmalar arasında sonuçlar tutarsız ve tekrarlanması zor. Sorun şu ki, gerçek eğitim uyarıcılarını uzun vadeli biyolojik sonuçlarla bağlamanın güvenilir bir yoluna sahip değiliz↓