1/ 🧵 Por que sistemas como @Holi_Labs precisam existir O HOLI foi criado porque pesquisas sobre saúde cerebral relacionadas ao exercício continuam batendo na mesma parede. O BDNF é central para a neuroplasticidade e a cognição. O exercício afeta isso, mas os resultados entre os estudos são inconsistentes e difíceis de reproduzir. O problema é que não temos uma forma confiável de conectar estímulos reais de treinamento a resultados biológicos de longo prazo↓