1/ 🧵 Por que sistemas como o @Holi_Labs precisam existir O HOLI foi criado porque a pesquisa sobre saúde cerebral relacionada ao exercício continua a encontrar o mesmo obstáculo. O BDNF é central para a neuroplasticidade e a cognição. O exercício o afeta, mas os resultados entre os estudos são inconsistentes e difíceis de reproduzir. O problema é que não temos uma maneira confiável de conectar estímulos de treinamento reais a resultados biológicos de longo prazo↓