1/ 🧵 Por qué existen sistemas como @Holi_Labs HOLI se creó porque la investigación sobre la salud cerebral relacionada con el ejercicio sigue chocando con el mismo obstáculo. El BDNF es fundamental para la neuroplasticidad y la cognición. El ejercicio lo afecta, pero los resultados entre estudios son inconsistentes y difíciles de reproducir. El problema es que no tenemos una forma fiable de conectar los estímulos reales de entrenamiento con resultados biológicos a largo plazo↓