1/ 🧵 Pourquoi des systèmes comme @Holi_Labs doivent exister HOLI a été créé parce que la recherche sur la santé cérébrale liée à l'exercice continue de rencontrer le même obstacle. Le BDNF est central à la neuroplasticité et à la cognition. L'exercice l'affecte, mais les résultats des études sont incohérents et difficiles à reproduire. Le problème est que nous n'avons pas de moyen fiable de relier les stimuli d'entraînement réels aux résultats biologiques à long terme↓