Das war wirklich eine verrückte Reise Noch 8 Tage Habe einen ganzen Monat wegen einer Verletzung pausiert Bin zurückgekommen und habe 20 km in den Bergen gemacht (in Ordnung) 6 km (in Ordnung) 9 km (in Ordnung) Habe beschlossen, meine 22 km auf 30 km zu verlängern, weil ich lange nichts gemacht hatte und eine Weile pausiert hatte… es war gegen Ende echt hart. Muskeln völlig tot + Unterseite des linken Fußes schmerzt bei Belastung Muskeln tot und schlapp mit müden Beinen, also habe ich 4 Tage geruht und fühlte mich wieder ziemlich gut Habe versucht, am Donnerstag (vor 2 Tagen) einen einfachen 5 km Lauf zu machen und bin nur 3 km gekommen, totaler Tod, wie tief in den Knochen schmerz, nicht in den Muskeln Vom Physiotherapeuten wurde mir gesagt, dass es höchstwahrscheinlich Schienbeinkantensyndrom ist. Werde die volle Zeit bis zum 9. pausieren, es so gut wie möglich tapen und YOLO machen. Jeder Rat (außer "mach es nicht") wird sehr geschätzt, um die Chancen zu erhöhen. Werde berichten, es wird auf jeden Fall ein absoluter Kampf. Im Moment gibt es 0 Chance, dass ich überhaupt 10-15 km laufen könnte.