È stato un viaggio davvero folle Mancano 8 giorni Ho preso un mese intero di pausa a causa di un infortunio Sono tornato e ho fatto 20k in montagna (tutto ok) 6k (tutto ok) 9k (tutto ok) Ho deciso di estendere il mio 22k a 30k perché non avevo fatto una lunga distanza e ero stato fermo per un po'... è stato difficile verso la fine. Muscoli completamente morti + parte inferiore del piede sinistro dolorante con impatto Muscoli morti e molli con gambe stanche, quindi ho riposato per 4 giorni e mi sono sentito di nuovo abbastanza bene Ho provato a correre un semplice 5k giovedì (2 giorni fa) e sono riuscito a fare solo 3k, totale morte, un dolore profondo come nelle ossa, non nei muscoli Il fisioterapista mi ha detto che è molto probabile che siano le periostiti. Prenderò tutto il tempo necessario fino al 9, lo tapperò il più possibile e YOLO. Qualsiasi consiglio (a parte "non farlo") è molto apprezzato per aumentare le possibilità. Riporterò indietro, sarà una battaglia assoluta in ogni caso. In questo momento, oggi non c'è alcuna possibilità che io possa anche solo camminare 10-15k.