Der Wechsel von 2.000 Schritten/Tag auf 8.700 reduziert das Risiko für die Gesamtsterblichkeit um 60%!\n\n- 2000 Schritte = 20 Minuten Gehen (im Grunde nur im Haus und zum Auto gehen)\n- 8.700 Schritte = 1 Stunde 20 Minuten (längeren Spaziergang hinzufügen)\n\nDie einfachste Risikominderung von 60% in Ihrem Leben