Passare da 2.000 passi/giorno a 8.700 riduce il rischio di mortalità per tutte le cause del 60%! - 2000 passi = 20 minuti di camminata (praticamente solo camminare in casa e fino all'auto) - 8.700 passi = 1 ora e 20 minuti (aggiungendo una passeggiata più lunga) La riduzione del rischio del 60% più facile della tua vita