¡Pasar de 2,000 pasos/día a 8,700 reduce el riesgo de mortalidad por todas las causas en un 60%! - 2000 pasos = 20 min de caminata (básicamente solo caminando en tu casa y al coche) - 8,700 pasos = 1 hora 20 min (agregando una caminata más larga) La reducción de riesgo del 60% más fácil de tu vida