Hábitos que tienen una alta tasa de retorno en la vida: - dormir 8+ horas cada día - levantar pesas 3 veces por semana - salir a pasear cada día - ahorrar al menos el 10 por ciento de tus ingresos - lectura diaria - beber más agua y menos de todo lo demás - dejar el móvil en otra habitación mientras trabajas