Vanor som ger hög avkastning i livet: - sova 8+ timmar varje dag - lyfter vikter 3 gånger i veckan - gå en promenad varje dag - spara minst 10 procent av din inkomst - läsa varje dag - dricka mer vatten och mindre av allt annat - Lämna din telefon i ett annat rum medan du jobbar