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James Clear
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1月6日 04:04·
生活中高回報的習慣： - 每天睡眠超過8小時 - 每週舉重3次 - 每天散步 - 至少儲蓄10%的收入 - 每天閱讀 - 多喝水，少喝其他飲料 - 工作時將手機放在另一個房間