Abitudini che hanno un alto tasso di rendimento nella vita: - dormire più di 8 ore ogni giorno - sollevare pesi 3 volte a settimana - fare una passeggiata ogni giorno - risparmiare almeno il 10 percento del proprio reddito - leggere ogni giorno - bere più acqua e meno di tutto il resto - lasciare il telefono in un'altra stanza mentre lavori