Bis jetzt ist klar, dass Handys das mentale Äquivalent von Junkfood sind Das bedeutet, dass du die durch das Handy verursachte Gehirnverrottung als mentale Fettleibigkeit behandeln und aktiv verhindern oder umkehren solltest - Bildschirmzeit verfolgen und Ziele dafür setzen - Soziale Apps auf dem Handy deinstallieren - Das Handy vom Schlafzimmer / Arbeitsplatz fernhalten