Tu hoja de trucos antiinflamatoria 1. Mejores aceites – Oliva, aguacate 2. Mejores verduras – Espinacas, brócoli 3. Mejores carbohidratos – Quinoa, batata 4. Mejores proteínas – Salmón, garbanzos 5. Mejores bebidas – Agua, té verde 6. Mejores snacks – Almendras, arándanos 7. Mejores hierbas – Cúrcuma, jengibre 8. Mejores frutas – Bayas, granada