Lembar Cheat Anti-Inflamasi Anda 1. Minyak Terbaik – Zaitun, alpukat 2. Sayuran Terbaik – Bayam, brokoli 3. Karbohidrat Terbaik – Quinoa, ubi jalar 4. Protein Terbaik – Salmon, buncis 5. Minuman Terbaik – Air, teh hijau 6. Camilan Terbaik – Almond, blueberry 7. Herbal Terbaik – Kunyit, jahe 8. Buah-buahan Terbaik – Beri, delima,