Je Anti-Inflammatoire Cheat Sheet 1. Beste Oliën – Olijfolie, avocado 2. Beste Groenten – Spinazie, broccoli 3. Beste Koolhydraten – Quinoa, zoete aardappel 4. Beste Eiwitten – Zalm, kikkererwten 5. Beste Dranken – Water, groene thee 6. Beste Snacks – Amandelen, bosbessen 7. Beste Kruiden – Kurkuma, gember 8. Beste Fruit – Bessen, granaatappel