Twoja ściągawka przeciwzapalna 1. Najlepsze oleje – oliwa, awokado 2. Najlepsze warzywa – szpinak, brokuły 3. Najlepsze węglowodany – quinoa, batat 4. Najlepsze białka – łosoś, ciecierzyca 5. Najlepsze napoje – woda, zielona herbata 6. Najlepsze przekąski – migdały, jagody 7. Najlepsze zioła – kurkuma, imbir 8. Najlepsze owoce – jagody, granat