No es que hacer MENOS entrenamiento sea "mejor" para Ironman... Pero para el tipo promedio, semanas de 15+ horas no encajan en su vida - Niños pequeños - Creciendo profesionalmente Quieres perseguir un gran objetivo. Pero no vas a empezar a vivir como un atleta profesional Bueno, esto es lo que hemos aprendido en Tribal: - 5 a 6 días a la semana - Sesiones de 60 minutos a mitad de semana - 2 a 3 horas el sábado Tenemos una tasa de finalización del 100% en nuestros Team Ironmans con el 90% del entrenamiento luciendo así (Y ninguna persona se ha lesionado) Sí, necesitarás algunos fines de semana más intensos en la preparación para la carrera Pero pensar que TIENES que entrenar 15-20 horas a la semana para hacer un Ironman... Bueno, hemos encontrado otra manera Para el tipo que quiere perseguir su tarjeta profesional - esto no es para ti Pero para el papá de niños pequeños que extraña ser atleta y quiere perseguir un gran objetivo? Ese es quien somos 🪓