To nie jest tak, że robienie MNIEJ treningu jest "lepsze" dla Ironmana... Ale dla przeciętnego faceta, tygodnie 15+ godzin nie pasują do ich życia - Małe dzieci - Rozwój zawodowy Chcesz dążyć do dużego celu. Ale nie zamierzasz zacząć żyć jak profesjonalny sportowiec Cóż, oto czego nauczyliśmy się w Tribal: - 5 do 6 dni w tygodniu - 60 minut sesji w środku tygodnia - 2 do 3 godzin w sobotę Mamy 100% wskaźnik ukończenia w naszych Team Ironmans, przy 90% treningu wyglądającego w ten sposób (I ani jedna osoba nie doznała kontuzji) Tak - będziesz potrzebować większych weekendów w przygotowaniach do wyścigu Ale myślenie, że MUSISZ trenować 15-20 godzin tygodniowo, aby zrobić Ironmana... Cóż, znaleźliśmy inny sposób Dla faceta, który chce zdobyć swoją kartę profesjonalisty - to nie jest dla ciebie Ale dla taty małych dzieci, który tęskni za byciem sportowcem i chce dążyć do dużego celu? To jest to, kim jesteśmy 🪓