做更少的訓練並不意味著對 Ironman 來說是「更好」的選擇…… 但對於一般人來說，15 小時以上的每週訓練並不適合他們的生活。 - 年幼的孩子 - 職業成長 你想追求一個大目標。但你不會開始像專業運動員那樣生活。 那麼我們在 Tribal 學到的是： - 每週 5 到 6 天 - 每週中間的 60 分鐘訓練 - 星期六 2 到 3 小時 我們的 Team Ironmans 完成率達到 100%，90% 的訓練都是這樣進行的。 （而且沒有一個人受傷） 是的 - 在比賽準備中，你需要一些更大的週末訓練。 但如果你認為必須每週訓練 15-20 小時才能參加 Ironman…… 那麼我們找到了另一種方法。 對於想追求專業卡的男士來說，這不適合你。 但對於那些有年幼孩子的爸爸，想念運動員生活並想追求大目標的人？ 這就是我們的定位 🪓