Nu e vorba că a face MAI puțin antrenament ar fi "mai bine" pentru Ironman... Dar pentru tipul obișnuit, săptămânile de 15+ ore nu se potrivesc în viața lor - Copii mici - Dezvoltare profesională Vrei să urmărești un scop mare. Dar nu vei începe să trăiești ca un sportiv profesionist Ei bine, iată ce am învățat la Tribal: - 5 până la 6 zile pe săptămână - Sesiuni de 60 de minute la mijlocul săptămânii - 2 până la 3 ore sâmbătă Avem o rată de finalizare de 100% la Team Ironmans, cu 90% din antrenamente așa (Și niciuna nu a fost rănită) Da - vei avea nevoie de weekenduri mai mari pentru pregătirea cursei Dar să te gândești că TREBUIE să te antrenezi 15-20 de ore pe săptămână ca să faci un Ironman... Ei bine, am găsit o altă cale Pentru tipul care vrea să-și urmărească cartea de pro - asta nu e pentru tine Dar pentru tatacul copiilor mici căruia îi lipsește să fie sportiv și vrea să urmărească un obiectiv mare? Asta suntem 🪓 noi